SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • pomozcie moje rece.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] we wtorek nie dziala u mnie winda w robocie, musialem sporo chodzic po schodach. w ta sobote pojde sobie na dluzszy spacer albo i nie, nie wiem jeszcze. a moze pochodze po jakich nie za wysokich gorkach kilka godzin. a moze odespie ciezki tydzien, zobacze. co z niedziela - nie mam pojecia. w czwartek moze pojde na basen, zalezy czy mi sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2008-03-12 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] przedwczoraj skoczyly ;) nie zwracac uwagi na pisownie itp.bo pisze z tel ;) zaczne od jointa ;) smak-6/10. Pomaranczy nie lubie , wcsle. Druga kwestia to pieprz w skladzie, jakos przez pierwsze.5min od wypicia zauwazylem ze dziwnie sie czuje, moze.to.od.tego. Rozpusczalnosc 5/10. Turaj kwestia kolagenu. A przyznam szczerze ze ta galaretka git w [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2015-09-06 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mi sie z nią gadało. Potem czekam 2 godz na samolot, czas mija, ide do wejsca i przy ostaniej kontrolce podchodzi ta kontrolerka i przebukowywuje mi bilet na klase biznes. jako jedyny z grupy siedzialem z przodu, a bylem najmlodszy LOL. Bylem na wall street, grand zero, statule=long island, madison sqare , time sqare i w wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eminem/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdazylem z edytowac.... Postaram sie bardziej czytelnie je robic ,teraz po lewej stronie pisze ciezar po prawej ilosc powtorzen,moglo to wygladac tak dziwacznie bo ostatnio jak wpiski dodalem z kilku treningow to pewnie wyszlo jak wyszlo :) Wczoraj sie praktycznie nie rozgrzalem i sa tego efekty,cos wczoraj i dzisiaj boli mnie kosc biodrowa po [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2012-02-19 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (Wade vs Lafay)

    Post
    Trening w domu

    [...] B (nie sprawdzałem ile dokładnie), ale po wykonaniu maksymalnej ilości ćwiczenia A byłem kompletnie wykończony. Chciałem rozpocząć od pierwszego etapu, ale tam pisze że jak zrobię ponad 8 powtórzeń pierwszego ćwiczenia to mam zmienić je na inne, a tamo na inne itd. A na koniec jeżeli nadal robię 8 powtórzeń to zrobić ponownie test na B i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2014-11-04 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to z syfami jest tak ....kazdy pisze ze pomogło mu to i tamto..ja tez tak mam smaruje sie czyms 3tyg i widze poprawe a za nastepny tydzien zmieniam lek bo juz nie działa tak jak na poczatku i znowu mam syfy ..tak na okrągło..a to chodzi o to ze np:JANKOWI pomugł XXXXXX i sie tym chwali ze to super srodek ale ..*gowno*.. ten JANEK poprostu trafił [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-25 10:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolo pisze nick hyba vfb cos takiego ze napoczatku ma na ryju masakre do bra hodzi mi oto ze narazie to z mojim ryjem jest ok wyskakuja pojedyncze syfki i obawiam sie ze jak zaczne to brac to bede mial tego wiecej jurto spadam na 9 dni wiec przez ten czas niebede iwdzial swojej laski wiec jezeli zaczna mi wyskakiwac to czy w ciagu tych 9 dni [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rzeczami: Differin, Diprogenta, Elocom, Porcoltolon, Dalacin w płynie, Davercin w płynie, Aksoderm, Pure Garniera... nic konkretnie nie pomaga...No a ten Roacuttan czy jak to sie tam pisze to nei dosc ze drogi jak ch** to podobno ma baardzo złe skutki uboczne - stany depresyjne!Pare osob po tym leku miało próby samobojcze!!!Co mam z tym [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-29 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się głodził ale wszystko z umiarem. Polska dieta zawiera pół kilo kiełbasy i 4 kromki chleba. A powinna być to kanapka z pieczywa ciemnego plasterek czegoś i koniecznie jakieś warzywko, np. listek sałaty. Również duże ilości nie rokują poprawy. Ja o tym piszę gdyż jeszcze pół roku temu ważyłem 105 kg. i jadłem na ilość a nie na jakość. Syfy [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 09:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] też umiarkowane jedzenie bez ostrych rzeczy. nie jedz zbyt dużo węglowodanów (słodycze, przetwory mączne i skrobia) bo to zalega w organizmie. Tyle moich refleksji. Myślę że jak Ci zależy na czystej cerze to zastosój się do tego. Może będziesz miał inne odpowiedzi na ten temat ale zobacz ile ludzi jest na forum, każdy coś stosuje i inaczej i [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedzieć o nim poza tym co pisze w ulotce. Na dniach zamówie je i zobacze czy naprawde będzie coś warte. Czytałe że jeśli stosuje się srebro zewnętrznie to powinni się trzymać przy ranie około 6 min. zeby zniszczyć bakterie. Może spróbuj tak robic. Ja poczekam jak je zakupie i będe tak robił. Słyszałeś może o kroplach homeopatycznych R-53?

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosiak ty widze znasz sie troche, powiedz mi co to moze byc jak mi dialogowy net sie rozłącza raz na 6-8h na różnych ustawieniach Kasteta że avek do***ał z firefoksa sobie pisze błędy mi podkreśla, ale bajer hehe

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw dziwne że kto jak kto ale modzi wypisują takie bzdury że hcg w takich dawkach coś tam uszkadza. Sami endokrynolodzy wypisują takie dawkowanie. Mam teraz w ręce ulotkę Pregnylu z apteki i pisze tam 1000-2000 j.m 2-3 razy w tygodniu przez nie krócej niż 3 miesiące w przypadku poprawy spermatogenezy przy hipogonadyźmie hipogonadotropowym. Tak czy [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8170 Data: 2014-09-14 10:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany w treningu po 5 miesiacach cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmiana przy tricepsie to dlatego, zeby zaczac od najlagodniejszego cwiczenia i dojsc do najciezszego? tricek po klacie i tak sie podgrzany, ale sprobje zrobic jak mowisz z bickiem sluszna uwaga, progresji nigdy w nim nie robilem. zreszta ostatnio wogole sie zastanawiac czy np. klatki nie cwiczyc regresja zaczynajac od najwiekszego ciezaru. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-09-14 09:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ligową porażkę w sezonie. Trener już dawno zostałby zwolniony, gdyby tylko miał go kto zastąpić. Engel raczej wie, że jego los jest przesądzony, dlatego w pracy nie walczy jak o życie. Gdy właściciel Wisły Bogusław Cupiał postanowił zatrudnić byłego selekcjonera nie liczył na jego długofalową pracę w Krakowie. Miał jednak nadzieję, że chwyty [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 09:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na zakończenie rozmów. Zdaję sobie jednak sprawę z tego, że nie było za dużo czasu na poważne negocjacje. A to graliśmy o Ligę Mistrzów, a to był Puchar UEFA . Do tego przez jakiś czas nie było w Polsce właściciela klubu. Teraz jest zamieszanie ze zmianą trenera. a powtórzę jednak, że chcę grać w Wiśle i myślę, że dojdziemy do porozumienia. A co [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 13:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] treningu Wisły - pisze Przegląd Sportowy. Henryk Kasperczak, który wraca do krakowskiego klubu po jedenastu miesiącach przerwy, dystansuje się od roli strażaka, do jakiej jest przymierzany. W piłce nie ma cudów, potrzeba czasu, by praca i zmiany personalne przyniosły efekty – oto motto szkoleniowca. Choć jest przyjmowany przez [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Radzio jest trochę zdziwiony, że klub nie kwapi się do przedłużenia jego kontraktu (kończącego się w czerwcu 2006). - W ciągu dwóch lat raczej mnie chwalono. Teraz słyszę, że chcą się mnie pozbyć. Ale cóż, na siłę nie będę się pchał - wzrusza ramionami. Radek zostan, bramkarzy z takim reflexem jak Ty nie znajduje sie w pierwszym, lepszym klubie

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 08:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    [...] pomyslem przy enanie po 4 tyg warto podbic i on tak samo wrzucil tamox tyle ze ja pierwsze 3dni po 40mg potem 3dni po 20mg i zostawilem w**** nie ciagne do teraz.. od czasu jak dorzucilem tamoxa nie mialem postepow przez 2 tyg wszystko stanelo czulem ze oslabilo mi jeszcze dzialanie srodka caly czas jade iran e4d (roznica tylko taka ze deka [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 13:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bezkontaktowy? Jesli tak, to sie zgadzam." Bezkontaktowy - tak. Bezużyteczny - nie. Nie każdy sport walki musi być sportem użytkowym - patrz kendo. Oczywiście, jak ktoś z kendoków dorwie na ulicy kijka od szczotki albo sztachetę, może być groźny. Jak widzę, dla Ciebie wszystko, co nie jest full-contact karate, jest bezużyteczne. Ja [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)